Přeskočit na obsah
logo Ostrava

BOX PRO SENIORY

Datum publikování: 17.06.2026

V pondělí 18. 5. 2026 od 9:00 Vás zveme do Velkého sálu na Box pro seniory

Cílem projektu je nabídnout našim klientům bezpečný zdravotně-kondiční program inspirovaný boxem, zaměřený na fyzickou kondici, koordinaci a regulaci napětí.

Program není kontaktním sportem ani soutěžní aktivitou, ale řízenou pohybovou lekcí, která podporuje psychickou pohodu a aktivní zapojeni klientů.

Program reaguje na potřebu bezpečného pohybového vybití energie, podporu soběstačnosti a prevenci pádů.